男性のイビキの効果的な正解は?

旦那と結婚してからの唯一の気苦労は夜中のイビキだったんです。仲良しに言えばかわいい気苦労だと言われましたが、自分にとっては深刻な気苦労でした。旦那が本業で疲れている時は、特に体積・反復時ともにひどくてなかなか眠れずにいました。婚礼当初はなかなか言えず、なんとか我慢していましたが、私もフルタイムで仕事をしてあり、自分の本業に支障が出るほど眠れなくなってしまったので、ケアを考えることにしました。まずはじめに、「いびきうるさい!」と、声をかけてみました。旦那を短時間だけ起こしてしまうのでいびきは凍るのですが、また眠ると再びイビキが始まり、全く効果はなかったようです。次に、気道購入の方法で仰向けの状態であごを指で支えて持ち上げてみました。気道が広がったためか、イビキは立ち寄りましたが、あごに指を置きた状態にしておかないとあごの位置が戻ってしまう。そのため、私の睡眠時が奪われてしまい効果はありませんでした。最後に、仰向けやうつ伏せのスピードからカラダを横向きにするみたい体位を変えると、イビキは立ち寄りました。体位もアッという間に変わることがなかったので、私も眠ることが出来るようになりました。一度はイビキで起こされてしまうのですが、体位を横向きに変えるだけでイビキは立ち寄り、私の気苦労は解消されました。家庭のイビキが気になる方は、是非この方法を試していただきたいと思います。脱毛するならこちら